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指先、冷えるんですけど(;。;)

最近、手の冷えに悩まされているコクボです。
もっと正確に言えば、両手の全ての指が冷えて、ちびた〜い(;。;) 感じです。
昨年DMを発症するまでは、手の冷えなど一度も経験したことはなかったのですが...。

私が、この冷えに気づいたのは昨年の11月頃だったでしょうか。
最初は気になっていましたが、暖房を入れるようになった頃から、冷えも治まり
すっかり忘れていました。

ところが、このところ暖かくなり暖房を入れなくなってからというもの、
症状が顕著に現れるようになりました。

とりあえず、今のところ感覚の鈍りなどは無いのですが、冷たくてきついです。
まさか...。
糖尿病性神経障害???

神経障害であれば、足先も冷えるはず。(だと思います)
現状としては、両手の指先限定ですから神経障害が原因だとは思いませんが、
可能性が無いわけでありません。

こんなことで、仕事にも支障が出るので、最近はグローブを嵌めて暖めています。


左は百均もの。 右はカメラ用

写真右のカメラ用の方が若干高価ですが使いやすいし、ストライプ柄でお洒落です。(本気にしないで下さい)
手の冷え防止という目的は達成しましたが、キーボードのタイピングや書き物には不自由です。
暖かさが本格的になれば、必要なくなるのではないかと期待していますが...。

しかし、なぜこんな事になったのか全く理解できません。
血糖コントロールは問題無いレベルだと思いますし、食事内容もそれなりに注意しているつもりです。
DMの鏡のような生活をしてるのに...なぜでしょう?

同じような経験、また情報をお持ちの方、是非コメント下さいm(_ _)m


4月 3日のコントロール
朝食前  93 6
3時間 - -
昼食前  76 6
3時間 - -
夕食前  85 6
就寝前 126 6
赤−血糖値 青−インスリン注射単位

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posted by: コクボ | 日記 | 16:12 | comments(10) | trackbacks(0) |

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コメント
 
2006/04/04 5:06 PM
Posted by: 樫
コクボさん、そ、そ、その症状は・・・・

単に年取ったから!!

な〜んて冗談ですよ。原因はわかりかねますが、血行を良くしておかないとね。DMになってから夏でも靴下はいてます、靴ずれやケガ予防の為です。暑苦しいですけど。。。
今はケガなど痛いとわかりますが、障害が起きたとき気づかないようじゃ大変なので、良く観察する、冷やさない、と注意されました。小さい頃からのんびりし過ぎと評されてきた自分など、特に気をつけなければ。
良く運動する人は脈拍少ないですよね?これって関係ありですかね?
2006/04/04 5:24 PM
Posted by: コクボ
樫さん、こんにちは。
>単に年取ったから!!
ワア〜! まだそんな年じゃないですけど...^^
詳しくは、今月の診察日に聞こうと思いますが、血圧が低いとか、体脂肪が少ない事も原因の一つだそうです。
DM発症してから、高血圧(上170〜200)が正常血圧(上120〜100)になりました。これは禁煙が要因だと医師に言われました。
また、体脂肪率は約10%と低く、平均体温も若干低くなりました。
以前は36.5度程あったのですが一度ほど低くなっています。
心配です。
2006/04/04 6:53 PM
Posted by: muni
こんばんは。
糖尿病性神経障害は多種多様な為、一概には申せませんね。私の場合、頭痛・悪寒・吐き気・尿意・指ぷるぷる等があります。常にではありません。特に傷の治癒力低下や病気の免疫力・回復力低下は凄まじいです(><。発病してから十年位は自覚症状なしでした。(確かラーメンマンは全治三ヶ月の傷が三日で治癒しましたが・・・。)つまり現時点でコクボ様に神経障害が現れるとは思えません。

ちなみにコクボ様の身長は六尺以上ありますか?血行不良かな。

また上記コクボ様パソコンって何だす?パソコン探しております(^0^。
左手袋ありますよ。寒さ対策ではなく、漆器・鉄銅器お触り用。
2006/04/04 7:07 PM
Posted by: コクボ
muniさん、こんばんは。
さすがに、お詳しいですね。説得力あります。
私もまだ神経障害が出るような事は無いと思いますが、冷えが半端じゃないので心配してます。
身長は五尺六寸八分です。
上記パソコン?写真に写ってるものですか?
液晶ディスプレー(EIZO)です。
2006/04/04 10:25 PM
Posted by: ちりか
私も発症してから冷えがヒドイです
全身寒気がする時もあります

血圧も10くらい低くなったし
体温も1度くらい下がりました。

合併症と言うかどうかは分かりませんが
発症してから体の変化を挙げるとキリがありませ〜ん!
2006/04/05 6:57 AM
Posted by: コクボ
ちりかさん、おはようございます。
血圧、体温やはり低くなりましたか。
私の場合、両手限定ですので、ここは違うようですが、全般的に似たような症状なのですね。
私たちは発症して間がないので神経障害の可能性は低そうですが、案外体脂肪とかが原因かも?です。
とりあえず今月の診察で相談してみます。
アドバイスありがとうございました<(_ _)>
2006/04/05 8:29 AM
Posted by: にし
コクボさま
はじめまして、いつも参考にさせていただいてます。
IDDMになり2年を過ぎましたが、わたくしも同じように、冬になると両手の指先が冷たくなります。
血行が悪くなっているとの指摘を受けて、できるだけ冷やさないように、また時間があればお湯の中で指先のマッサージをしたりしております。
2006/04/05 11:18 AM
Posted by: ぶどう党
自分は発病したのが7歳だったので発病以前のことは覚えていませんが、ずっと冷え症です。
2006/04/05 5:56 PM
Posted by: コクボ
にしさん、こんにちは。
私は昨年5月発症ですので、初めての越冬(^○^)でした。
こちらは気温18度と高く身体は暖かなのですが、指先だけ冷えていて、写真の手袋が大活躍です。
暖かくて良いのですが、タイピングしずらくて大変です。
ネットで原因と対策を調べましたが、今一つ有効な情報が見つけれない状況です。
良い情報を見つけ次第、このブログで紹介しようと考えています。
今日の夜はお風呂で指先マッサージしてみます。
アドバイスありがとうございました。
2006/04/05 6:01 PM
Posted by: コクボ
ぶどう党さん、こんにちは。
冷えはDM患者の宿命でしょうか; .;
昨日から、暇を見つけ「握って開いて」運動をしています。
とにかく、冷えないように注意しようと思っています。
アドバイスありがとうございました。









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