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世界禁煙デー

私が禁煙を開始して2560日。
もうマル7年になりました。
以前はショートホープを一日平均三箱吸ってました。
一箱120円の頃ですから、一日360円、一年で131,400円

今は一箱220円なので、一日で660円、年間240,900円の計算です。
恐ろしい金額です。

が、経済面よりもっと恐ろし事が。
以前のブログに書きましたが、昨年の人間ドックの肺がん検診で引っかかった時の事。
「禁煙して6年も経つのに、今頃肺がんなんて・・・」
「タバコなんて吸わなければ・・・」
禁煙していた事を強く悔いたものです。

「精密検査で異常はありませんでした」が、何とも例え様の無い空しさを今でも思い出します。

「まさか自分は・・・」なんてあり得ません。
禁煙してみませんか?
良いことばかりですよ!!


5月 30日のコントロール
朝食前   93 Q3
3時間   - -  
昼食前   71 Q8 バイク30分
3時間   - - 
夕食前   98 Q8 バイク30分
3時間   - -  
就寝前  124 L8
赤−血糖値 青−インスリン注射単位


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posted by: コクボ | 日記 | 17:30 | comments(2) | trackbacks(0) |

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コメント
 
2012/06/01 9:29 PM
Posted by: 花楓
煙草を嗜まない私ですが火をつける前の煙草の葉の香りが好きです(^-^)喫煙者からしたら、なんで?どこが?だそうですが(^^;;
私の煙草の原風景は農作業の合間に実に美味しそうに一服する祖母の顔です。昔は煙草の葉の栽培していたらしいです。
ショートホープってキツい銘柄でしたか?昔、コクボさんペースで吸っていた上司がいましたが、体内から燻蒸殺菌してるんだとよく仰っていました。今もお元気そうです。でも体臭?口臭?が苦手でした。喫煙者本人より周りの人の癌の危険度が高いという話を聞いたことがあります。迷惑だな〜と思っても仕事上の付き合いの方にはなかなか言えませんでした。今も喫煙する友人には理解ある顔をしてしまいます…(^^;;
2012/06/04 3:55 PM
Posted by: コクボ@管理人
花楓さん、こんにちは。
こちらも砂丘地では、大量のタバコが栽培されていました。
喫煙者の減少で、一昨年あたりから栽培農家が急激に減りました。
夏休み、海釣りに行く途中、タバコ畑に散水するスプリンクラーでびしょ濡れになっていた事を思い出します。

上司の方臭かったでしょうね。(^_^)
喫煙は体臭を強くし、なおかつ変な香りになります。
息子から体臭が無くなったと言われます。+運動も効果的なのでしょうが。

副流煙はがん発症リスクを高めるらしいですが、やはり吸ってる本人の方が確率は高いと思われます。

禁煙して良かった〜!!









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