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最近絶不調

なんかインスリンが効かない。
午前中は今までどおりの3単位で問題ありませんが、昼食後、夕食後、眠前がヤバヤバ。
昼食、夕食と眠前のインスリンを増量し対処中です。

今日から、
朝3で変わらず
昼8→10
夜8→10
昨夜8→10

食事、運動も全く変えていないのに?
しいてあげれば、体重が1.5キロほど増えたことくらい。

今日はこれからサッカー日本代表の試合なので、危ない内容だと血糖値が急上昇するかも。
観戦しながら、ローラー台漕ぐぞ!!



5月 30日のコントロール
朝食前   91 Q3
3時間   - -  
昼食前   66 Q9 ウォーキング40分
3時間  210 Q1
夕食前  123 Q9 ローラー台30分
3時間   - -  
就寝前  182 L10
赤−血糖値 青−インスリン注射単位


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posted by: コクボ | 日記 | 18:44 | comments(8) | trackbacks(0) |

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コメント
 
2012/06/09 8:09 AM
Posted by: 花楓

サッカーの結果はいかがでしたか?まだテレビも新聞も目にしていませんが(^^;;
コクボさんは暑くなると効きが悪くなると、以前の記事で読んだ気がします(^-^)最近、暑くなってきたせいもあるのでしょうか?

それにしても自分の体さえ、思うままにはならないのですから、人生が思いがけないことの連続なのは致し方ないと思われ…(>_<)

今日はこちらは雨です。お弁当を持って郊外学習の下見にバス&地下鉄で出かける予定でしたが、行けないとなったら、二度寝の娘二人(笑)
2012/06/09 9:34 AM
Posted by: コクボ@管理人
花楓さん、こんにちは。
昨夜の試合は違う意味で、熱くなりました。
気持ちいい〜!!(心残りは最後まで11VS11で戦ってほしかった。)
血糖値はインスリン増量効果もあって安定していました。
ちなみに以前の8単位だと200オーバーでした。
このまま10単位で様子見ですね。

私達の様なDM患者は、ちょっとしたことで血糖値が不安になります。
たかがサッカーの試合でもです。
人生を左右されるような出来事に直面すると、計り知れないダメージを受けることは私も経験済みです。
2012/06/09 3:29 PM
Posted by: 花楓
コクボさんはサッカーがお好きなんですね(^-^)良い試合だったようでなによりでした(^-^)
血糖値も安定されたようでなによりですね♪

ストレスも体調もかなり影響ありますよね!
測定ごとに一喜一憂しなくていいと言われても気になるものはなります(>_<)
PTAの役員になっているのですが、会合の日は朝から上がります(^^;;思っている以上に負担なんですね…。仕事に復帰したらどうなることやら…。

















2012/06/11 12:47 AM
Posted by: shiyo
こんばんは。
蒸し暑くなりつつあるのでストレスホルモンで抵抗性が出ているのでないでしょうかね。
その後落ち着かれたでしょうか?

私はスポーツ観戦しながらビリーズブートキャンプやってます。あまりにも試合が緊迫した内容の場合トレーニングがおろそかになるのが怖いですが(笑)
2012/06/11 9:48 AM
Posted by: BIZ
こんにちは。

体重が増えたから、で良いと思います。
必要になるインスリンの量は体重に関係するものですし、体重が増えつつある時期には特にインスリンの効きが悪くなり、逆は良くなるはずです。

コクボさんの体重は元々軽そうだから、増加分の1.5kgは%で言うと結構な増加になるかと思います。

次は体重が減る時に思ったよりも血糖値が下がることもあるかもしれません。

経験談なので正確ではないかもしれませんが。
2012/06/11 5:49 PM
Posted by: コクボ@管理人
花楓さん、こんにちは。
私は慣れ親しんだかかりつけの病院でも、血圧測定で高めに出ますよ。
こんな調子ですから、血糖値にも影響しやすいと思います
PTA役員とかなった日には、倒れちゃうと思います(^_^)
2012/06/11 5:54 PM
Posted by: コクボ@管理人
shiyoさん、こんにちは。
確かに、蒸し暑くなりましたがエアコンは使っていないので、少し影響しそうです。
一方的な試合になってしまいましたね。
でも、一方的に攻め無得点が続いていたら、怖いことになっていたような。
このチームの良いところは、ゴール前でとにかく打つとことです。
パスばかししてても点は取れませんからね。
ビリーズブートキャンプ、まだやってますか。すごい・・・。
2012/06/11 5:57 PM
Posted by: コクボ@管理人
BIZさん、こんにちは。
ここ数年58.5キロあたりを前後していましたが、現在60キロ前後で固定です。
7年ぶりに60キロを見て感動しました。
60キロだと軽いので、動くには全く問題ありませんが、インスリンの効果には影響でそうですね。









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